¿Qué es el Stresslaxing?
En los últimos artículos hemos hecho mucho hincapié sobre el estilo de vida sano y equilibrado. Sobre cómo encontrar el…
Habilidades asertivas
Liderazgo en el ámbito profesional
Conceptos como team-building, trabajo en equipo, proactividad y muchos otros, son muy recurrentes en la gestión de empresas a día…
CELOS INFANTILES: entenderlos y manejarlos adecuadamente
En esta entrada del blog queremos centrarnos en los más pequeños. Vamos a abordar una de las conductas más frecuentes…
Cómo dejar de discutir por llevar la razón
Los seres humanos somos seres sociales. Esto quiere decir que las relaciones son una parte definitoria de nuestra forma de…
El lenguaje corporal y la autoestima
No sorprende a nadie el hecho probado de que el lenguaje corporal es una parte importante de cómo nos comunicamos…
Cómo hacer frente a los problemas de convivencia tras el confinamiento
La situación de confinamiento que venimos viviendo últimamente a causa del virus que causa el COVID-19, ha tenido un gran…
Aceptar la crítica
La palabra crítica se refiere a la acción de discernir, referida a la idea de discernir la verdad. Etimológicamente se…
“Prefiero no discutir”: el inicio de gran parte de los problemas
“Prefiero no discutir” o “por no discutir”, suelen ser frases que escucho habitualmente en mi trabajo como terapeuta. Expresiones de…
Solución de problemas
¿Crees que tienes demasiadas dificultadesa la hora de solucionar los problemas? ¿Consideras que los demás resuelvenmejor los problemas que tú?…
¿Qué es la Inteligencia Emocional?
Hace unas semanas hablábamos sobre la Inteligencia Emocional como una de las habilidades sociales más relevantes, y desde luego, una…