Psiconutrición: «un nuevo concepto»
La psiconutrición es una disciplina que combina los conocimientos de la psicología y la nutrición para comprender mejor nuestra relación…
Tratamientos psicológicos
¿Vives en una zona de confort?
En este blog ya hemos hablado en algún otro articulo sobre la “zona de confort”. Es un concepto común en…
Adicción a la comida: una adicción sin drogas
Gracias a la investigación, cada vez queda más clara la relación entre las emociones y otros procesos psicológicos y nuestra…
Tratamiento del duelo
El duelo es un proceso natural y complejo que cada persona experimenta de manera única. Experimentar la pérdida de un…
El estrés y el nixen
Según mi experiencia profesional, lo peor que le puedes pedir a una persona con problemas de estrés es que se…
Volver a la rutina con energía
Septiembre es para todos un momento de reinicio de actividades y reincorporación a distintas tareas y obligaciones. La vuelta a…
Qué son las amistades sanas
Las amistades, al igual que todas las demás relaciones, son relaciones que fluctúan y que pasan por diferentes momentos. Algunas…
Duelo por mascota
Es inevitable la importancia que año tras año ha ido cobrando la presencia animal en nuestras vidas. Sin ir más…
Efecto de las vacaciones en la relación de pareja
Las vacaciones, sobre todo las de verano, son una época de ruptura total o casi total de la rutina. Esta…
Cómo disfrutar de las vacaciones sin caer en el intento
En principio todos estamos preparados para poder desconectar durante las vacaciones si hemos sido capaces de llevar unos hábitos y…