El estrés y el nixen
Según mi experiencia profesional, lo peor que le puedes pedir a una persona con problemas de estrés es que se…
Tratamientos psicológicos
Volver a la rutina con energía
Septiembre es para todos un momento de reinicio de actividades y reincorporación a distintas tareas y obligaciones. La vuelta a…
Qué son las amistades sanas
Las amistades, al igual que todas las demás relaciones, son relaciones que fluctúan y que pasan por diferentes momentos. Algunas…
Duelo por mascota
Es inevitable la importancia que año tras año ha ido cobrando la presencia animal en nuestras vidas. Sin ir más…
Efecto de las vacaciones en la relación de pareja
Las vacaciones, sobre todo las de verano, son una época de ruptura total o casi total de la rutina. Esta…
Cómo disfrutar de las vacaciones sin caer en el intento
En principio todos estamos preparados para poder desconectar durante las vacaciones si hemos sido capaces de llevar unos hábitos y…
Formando una mente flexible
En nuestro anterior artículo Las tres mentes, hablamos sobre cómo influye la experiencia de cada uno y la historia personal,…
Superar la codependencia en las relaciones
Las relaciones de codependencia pueden parecer, a primera vista, una buena e intensa forma de amor, cariño o amistad. Sin…
La resistencia al cambio en terapia
La primera vez que alguien llega a la consulta psicológica, normalmente, es porque no encuentra como salir de algún embrollo…
Como hacer bien una crítica
¿Qué es la crítica? Existe la idea general que consiste en considerar una crítica como algo negativo u ofensivo. Normalmente…