PSICOLOGÍA COGNITIVO-CONDUCTUAL EN MADRID

«Solo tengo palabras de gratitud para el equipo de Cipsia. He tenido muchísima suerte de encontrarles, me han cambiado la vida. Escuchan sin juzgar, con empatía, acompañamiento y dando estrategias para afrontar y gestionar los problemas. Gracias a ellos, me conozco mejor y soy capaz de analizar lo que me pasa y responder de otra manera. Y decir esto se queda corto, porque realmente soy una persona mucho mejor gracias a Cipsia.»

«Gracias a sus métodos, la gestión en la lucha por la sobriedad te será más llevadera y con un alto porcentaje de buenos resultados. Se centrarán en ti como persona, te reforzarán tus valores y te ayudarán a que te aceptes tal y como eres. El resultado está garantizado siempre y cuando cumplas con tu parte».

«Mi problema era que todo lo que hacía tenía que contar con el beneplácito de los demás, era incapaz de pensar en mí, no tenía valor de  elegir lo que realmente quería. No era libre. Y todo esto me generaba una ansiedad tremenda. He estado dos años de terapia, he aprendido que quererme, no es ser egoísta, que tener opiniones diferentes no me aleja de mis amigos, al contrario me siento más valorada. Hemos trabajado mucho la Asertividad. Llega un momento en el que debemos pensar que persona es la más importante, y cuando nos damos cuenta que somos nosotros mismos, entonces estamos preparados para luchar y afrontar problemas.Cuando vuelvo la vista atrás, me resultan cómicos algunos de los problemas por los que acudí. Mi valoración es muy positiva, mi vida ha cambiado me siento libre, me siento feliz».

«Gracias a Cipsia he conseguido aprender a controlarme en los ataques de ansiedad y poco a poco se han ido reduciendo. Con la terapia he aprendido diversas herramientas y técnicas para conseguir controlar mi ansiedad y mi vida ha dado un giro por completo. He vuelto a realizar actividades como ir a zonas masificadas o conducir yo sola al saber que puedo controlar mis impulsos».