Personalidad pasivo-agresiva
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Todo el mundo reconoce un comportamiento agresivo. Con frecuencia sirve para dañar a alguien o deteriorar material. Pero las personas…
¿Por qué me cuesta pedir ayuda? O la cruz de ser demasiado autosuficiente
Algunas personas encuentran dificultades de pedir ayuda o reconocer que no pueden con todo. Mostrar actitudes de autosuficiencia y fortaleza…
Síndrome de alienación parental
En los últimos años y sobre todo en los últimos meses la propaganda periodística del país se ha centrado, de…
El “efecto Batman”: cómo tener un alter ego te da poder
Pensar en sí mismo como una entidad separada puede reducir la ansiedad y promover la confianza y determinación en uno…
La individualidad dentro de la pareja
Cuando se produce la formación de la pareja, esto supone la unión de dos personas que provienen de sistemas distintos…
¿Por qué aplicar la estimulación temprana?
En las últimas décadas se han realizado avances extraordinarios en el ámbito de la psicología del desarrollo. Sin duda todos…
La psicología del heroísmo
A menudo, las historias de héroes/heroínas tocan una fibra sensible del corazón. Nos llenan de admiración y nos hacen reconsiderar…
Exámenes finales: algunas estrategias para enfrentarse mejor a ellos
Miles de estudiantes se enfrentan en los próximos días a los exámenes más importantes del curso. Exámenes finales, exámenes globales,…
Efecto de anclaje: cómo la mente queda sesgada por las primeras impresiones
El efecto de anclaje es un sesgo cognitivo que manifiesta la tendencia humana a confiar demasiado en la primera información.…
Los beneficios y la importancia de la relajación
La ansiedad, el estrés o los nervios asociados al día a día, al trabajo, al cuidado de los niños… genera…
¿Por qué posponemos las cosas? El origen de la procrastinación
La definición de un procrastinador es de alguien que retrasa las cosas que debe hacer, sustituyéndolas por otras situaciones más…
¿Por qué practicar la respiración diafragmática?
La respiración es esencial para la vida. Es un acto reflejo que forma parte de nosotros desde que nacemos. Aunque…
5 estrategias sobre cómo hablar de política con personas que no están de acuerdo contigo
Puede ser un desafío hablar con personas que no estén políticamente de acuerdo con uno. En tiempos de campaña electoral,…
Pensamiento dicotómico: ¿Cómo nos afecta?
A lo largo de nuestra vida aprendemos que no todo es blanco o negro, sino que hay una amplia variedad…
Por qué no podemos dejar de pensar en lo que pudo haber sido. El pensamiento contrafactual
¿Cuántas veces nos hemos preguntado cómo sería nuestra vida si hubiésemos tomado esta u otra decisión? Tanto para bien como…