Psicologos Madrid – Cipsia Psicólogos

Confianza y seguridad en uno mismo

Hay muchos términos en psicología que no están bien definidos o para los que existen diversas interpretaciones según el marco teórico que emplees para describirlas. La confianza en uno mismo es un término que puede llevar a error, ya que es necesario precisarlo para comprender qué entiende cada uno por él. Desde el equipo de CIPSIA Psicólogos entendemos la confianza o seguridad en uno mismo como una percepción subjetiva que tiene una persona de su capacidad para realizar una tarea concreta en un momento determinado. También se puede entender como la idea que tiene uno mismo de su capacidad general para afrontar distintos retos o tareas.

Así pues, ahora que todos compartimos una definición común ¿en qué afecta la confianza o seguridad en uno mismo? Esta pregunta es compleja de responder, ya que dependerá de cada caso concreto y por supuesto, de cada situación. Sin embargo, se pueden delimitar algunas consecuencias comunes de no tener una buena confianza o seguridad en uno mismo. La más obvia es que si no confiamos en nosotros mismos, en nuestra capacidad no vamos a ser capaces de aceptar nuevos retos y crecer. Además, si tenemos poca confianza podemos realizar de una forma menos eficaz las tareas a las que nos enfrentemos. Por último, la falta de confianza en uno mismo también puede afectar negativamente a nuestra autoestima y hacer que ésta vaya haciéndose más negativa.

En esta parte de nuestro blog de psicología podrás encontrar todo lo referente a la confianza o seguridad en uno mismo. Podrás leer artículos que van desde cómo nos influye esta percepción de nuestra capacidad en los distintos ámbitos de nuestra vida o en distintos problemas psicológicos, a cómo mejorarla, etc. Si te interesa saber más sobre la confianza o seguridad en uno mismo, éste es tu sitio.

La importancia de fortalecerla memoria para mejorar en los estudios

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Fomentar la creatividad de adultos

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Por qué fomentar la creatividad en los niños

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Aceptarse a sí mismo

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El fracaso escolar: causas y consecuencias

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Ventajas psicológicas de practicar deportes de equipo

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Los avances en áreas de conocimiento sobre salud y vida saludable y la pedagogía que se ha hecho a este respecto ha propiciado que seamos más conscientes de su importancia. De hecho a pesar de que no todo el mundo realice una actividad física regular, son pocas las personas que no son conscientes de la…

La influencia negativa de las redes sociales en la autoestima

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En la sociedad actual la comunicación entre las personas ha cambiado de forma radical en los últimos años. Una parte de este cambio se ha producido debido a la presencia de las redes sociales en nuestra vida. El objetivo de estas es posibilitar el contacto entre las personas de nuestra vida y facilitar la comunicación…

Mi hijo ha suspendido: ¿qué hago?

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Ahora que se acerca el verano, se acerca también el final del curso académico y por consiguiente las notas finales. Cuando los resultados han sido satisfactorios y se han aprobado todas las materias del curso esta época da lugar a un momento de descanso para el niño o adolescente. Sin embargo, no siempre se aprueban…

¿Por qué no debemos compararnos con los demás?

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Todos nos hemos comparado en alguna ocasión con otras personas. Podemos hacerlo con cualquier aspecto de nuestra vida y de nuestra personalidad, pero eso no quiere decir que sea algo positivo para nosotros. ¿Por qué nos comparamos con los demás? Necesitamos manejar información de aquello que nos rodea, con el fin de conocer el ambiente…

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El trabajo es una parte importante de nuestra vida ya que nos permite desarrollarnos personal y profesionalmente en él. Además, le solemos dedicar como mínimo ocho horas al día lo que supone un tercio de nuestro tiempo. Sin embargo, el trabajo también puede suponer un factor de conflictos y estrés que afecte a nuestra vida,…

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A mediados y finales de este mes comienza una de las épocas con mayor importancia para los estudiantes: los exámenes. En esta época, los estudiantes tienen que demostrar lo que han aprendido durante el curso y si esto supone los conocimientos mínimos necesarios para pasar la asignatura. Generalmente estos factores suponen una presión importante que…

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Los errores son algo muy habitual, a pesar de que todos intentemos evitarlos de forma más o menos intensa. Esta evitación se debe a cómo interpretamos los errores y la influencia que estos tienen para nuestra autoestima. De hecho, a algunas personas les llega a provocar reacciones de ansiedad la misma idea de poder llegar…

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