¿Qué es el optimismo inteligente?
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El optimismo inteligente es un término que está en boga en la psicología moderna, que va más allá del ideal…
Cognitivo-Conductual
Neuroplasticidad y terapia cognitivo-conductual
En el artículo de hoy hablaremos de como la neuroplasticidad y terapia cognitivo conductual van de la mano, y de…
El confinamiento como reforzador de pensamientos automáticos
Seguramente en este periodo tan excepcional que estamos viviendo de confinamiento, restricciones y mensajes políticos, todos hemos podido identificar de…
La medicalización de la salud mental
A día de hoy, el uso de psicofármacos parece ser el tratamiento de primera elección ante problemas de salud mental.…
La etiquetas diagnósticas en salud mental
Hace un tiempo hablábamos en nuestro blog de los conceptos de normalidad y anormalidad en salud mental. Como veíamos en…
Características de la Alexitimia
El término “Alexitimia” fue introducido por el psiquiatra Peter Sifneos en 1972, para referirse a aquellas personas que no son…
Terapia cognitivo-conductual
Dentro de la psicología existen distintos tipos de ámbitos profesionales. Uno de los más conocidos es la psicología clínica o…
Trastornos de la eliminación
Una de las especialidades de la psicología clínica es la terapia infantil, en la cual se trabaja en procesos de…
Vuelta a la rutina
Vuelta a la rutina Después de las vacaciones de verano, llega la hora de volver a trabajar y a nuestra…
Cómo tomar decisiones
El verano, es un momento de descanso que nos permite realizar actividades que durante el año no tenemos tiempo de…