En CIPSIA Psicólogos entendemos que existen unos indicadores fundamentales, dentro de la ayuda psicológica, que nos pueden responder a la pregunta de cuando acudir a un psicólogo, son los siguientes:
- Presencia de sufrimiento prolongado.
- Afecta a diferentes áreas de mi vida (personal, laboral, familiar, pareja, etc)
- He intentado poner solución a los problemas por mi mismo y no he sido capaz de mejorar.
- Empiezo a ver mi presente, mi pasado y mi futuro con gran escepticismo y desgana.
- No soy capaz de disfrutar en mi vida cotidiana de cosas que antes me resultaban placenteras
Desde nuestra experiencia, pensamos que si se plantea cuando acudir a un psicólogo, es el momento cuando se siente incapaz de superar una situación a pesar de haberlo intentado. Es entonces cuando consultar con un psicólogo puede resultar de gran utilidad para que éste pueda valorar y ayudar a resolver su problema de una forma más objetiva y profesional.