El área laboral es una de las áreas a las que más tiempo dedicamos de nuestra vida. Además, si contamos también todas las actividades extra que dedicamos a nuestra carrera profesional fuera del trabajo, se convierte en el área personal a la que más parte de nuestro día dedicamos. Por ello, es de vital importancia que nuestro empleo no sólo nos permita crecer a nivel profesional y personal, sino que además sea un lugar donde nos encontremos cómodos. De hecho, muchos de los problemas psicológicos como la ansiedad o la depresión se originan en el área laboral. Por ello, en el artículo de hoy os explicaremos la importancia de las emociones positivas en el trabajo.
Emociones positivas en el trabajo
Como decíamos en el párrafo anterior, el trabajo es una de las actividades a las que más tiempo dedicamos, y eso la convierte en una de las que más influencia tiene en nuestro estado emocional y en nuestro rendimiento.
Cuando en el trabajo estamos cómodos y nos sentimos bien, se producen consecuencias positivas tanto a nivel individual como grupal. Una de esas consecuencias en la mejora del rendimiento, si nos sentimos bien en el trabajo estaremos en una mejor disposición para trabajar, nos concentraremos mejor y por lo tanto rendiremos más. De esta forma, si potenciamos las emociones positivas en el trabajo es más probable que se obtengan mejores resultados.
Otra de las consecuencias de las emociones positivas en el trabajo es que mejora las relaciones sociales entre los compañeros. Cuando esto sucede, es más probable que las personas se sientan más motivadas por el trabajo y consigan unos mayores objetivos. Además, también ayuda a mejorar el clima laboral y a que cada persona se sienta más cómodo en su puesto de trabajo.
– Si quieres saber más sobre las relaciones sociales en el trabajo, puedes leer nuestro artículo pinchando aquí
Artículo escrito por CIPSIA Psicólogos: Sara Catalán
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