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Relaciones interpersonales

Si eres un asiduo en nuestro blog, habrás leído en varios de nuestros artículos la importancia que le damos a tener unas buenas relaciones interpersonales. Además, en los artículos que hemos visto que versan sobre determinados problema psicológicos concretos, también hacemos hincapié en la interferencia que producen en este tipo de relaciones. Por lo tanto, las relaciones interpersonales juegan un papel muy importante en los problemas psicológicos, ya que se ven afectadas por ellos y pueden ser un factor de protección en otros casos.

¿Qué son las relaciones interpersonales? Ahora que sabemos la importancia que tienen en los problemas psicológicos, es necesario entender a qué nos referimos con relaciones interpersonales. Las relaciones interpersonales, serían aquellas relaciones en las que dos personas interactúan de forma periódica y les une un lazo común. Esta unión puede deberse a gustos, a lazos familiares, a trabajo, etc., y puede ser más o menos importante para la persona dependiendo del vínculo emocional que se establezca entre ambas.

¿Qué aportan las relaciones interpersonales? Ahora que sabemos qué son las relaciones interpersonales, es importante saber lo que pueden aportar a la vida de una persona. Las relaciones interpersonales permiten a la persona interactuar con otros y obtener determinados refuerzos. entre estos refuerzos se encuentran los afectos, las referencias conductuales, etc. Además de que permitan a la persona obtener estas recompensas, gracias a las relaciones sociales las personas también realizan actividades gratificantes que son muy importantes para su bienestar.

En esta sección de nuestro blog, encontrarás todo lo que hemos escrito relacionado con las relaciones interpersonales. En esta etiqueta, podrás leer artículos que van sobre cómo mejorar determinados aspectos de las relaciones interpersonales, la influencia que tienen en determinados problemas, las características de algunas relaciones interpersonales, etc. en definitiva, si te interesa saber más sobre las relaciones interpersonales, esta es tu sección del blog.

¿Qué hace que alguien nos atraiga?

Se calcula que, a lo largo de nuestra vida, conocemos a unas 1700 personas. Este dato se dispara además, con la aparición de las redes sociales, que nos abren la puerta a conocer a miles de personas a las cuales sería imposible conocer cara a cara. De ese extenso grupo, sólo somos capaces de relacionarnos…

¿Para qué sirven las emociones?

A menudo, consideramos las emociones como una forma irracional de ver el mundo. Creemos que nos hacen ser impulsivos y que estaríamos mejor sin ellas, intentamos domarlas y ocultarlas. Pueden llegar incluso a parecer un estorbo, y desearíamos que cambiasen o que desapareciesen. Y sin embargo, las emociones, buenas y malas, nos acompañan a lo…

Cómo manejar una ruptura

Las relaciones de pareja son un área importante de nuestra vida y pueden tener una gran influencia en nuestro bienestar emocional. Cuando la relación va bien supone un factor de protección frente al desarrollo de algunos problemas psicológicos como la ansiedad o la baja autoestima. También puede resultar de ayuda para solucionar problemas psicológicos, tengan…

Confianza en la pareja

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Una de las áreas más importantes de nuestra vida son las relaciones interpersonales, dentro de las cuales se encuentran las parejas sentimentales. Aunque son una fuente de refuerzos y afecto, no siempre funcionan correctamente y se pueden generar problemas de pareja. Para trabajar y solucionar estos problemas, ya sea en terapia de pareja o no,…

Características de la Alexitimia

El término “Alexitimia” fue introducido por el psiquiatra Peter Sifneos en 1972, para referirse a aquellas personas que no son capaces de detectar las propias emociones, y en consecuencia, tampoco son capaces de definirlas ni de hablar sobre ellas. Este trastorno tiene graves consecuencias en la vida del individuo, ya que son las emociones las…

Habilidades sociales, ¿qué son y cómo mejorarlas?

Para realizar cualquier acción cotidiana, desde buscar trabajo, relacionarse con los amigos hasta ir a comprar el pan, necesitamos interactuar con otras personas. El ser humano es un animal social, y necesita de los otros para conseguir sus objetivos y para lograr su propio bienestar. De esto es de lo que tratan las habilidades sociales,…

Las ventajas de ser introvertido

Hoy por hoy, ser extrovertido es, probablemente, uno de los rasgos mejor valorados en las sociedades occidentales. En general, ser alegre, sociable y optimista, es algo que se suele ver como positivo, mientras que ser tranquilo, reservado y reflexivo, quizás no tanto. Desde 2011, se celebra cada año el Día Mundial de los Introvertidos, para…

Neuronas espejo, ¿qué son?

Uno de los aspectos que más interés suscita dentro de la psicología y cómo funciona la mente humana, es todo lo que concierne al sistema nervioso y al cerebro. Todas las emociones, pensamientos y comportamientos pasan por nuestro sistema nervioso. Dependiendo de la función concreta, se ubicará en una parte de nuestro sistema nervioso u…

Rasgos de la personalidad creativa

Rasgos-de-la-personalidad-creativa

¿Qué es la creatividad? Podríamos definir la creatividad como la capacidad para crear nuevas ideas o conceptos, además del establecimiento de nuevas relaciones entre ellos. La creatividad es por tanto un concepto amplio que abarcaría de igual forma la habilidad para plasmar esas ideas a través de la creación de nuevos contenidos. Se trata de…

Introvertidos vs Extrovertidos

Introvertidos-vs-Extrovertidos

Las personas sentimos la necesidad constante de catalogar aquellas cosas que conocemos, con el fin de ordenar la enorme cantidad de información que recibimos. Por este motivo, cuando nos referimos a cuestiones relacionadas con la personalidad, actuamos de la misma manera. Aunque en la práctica no exista una personalidad puramente extrovertida o introvertida, es cierto…

La toma de decisiones en grupo

La-toma-de-decisiones-en-grupo

Prácticamente a diario, todos tenemos que tomar decisiones que no dependen únicamente de nosotros, para las cuales tenemos que ponernos de acuerdo con otras personas. En el trabajo, con nuestra familia o nuestros amigos, en todos los contextos se pueden llegar a dar situaciones que requieran que nos comuniquemos con más gente para llegar así…

Cómo detectar un problema de habilidades sociales en la infancia

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Cuando se trabaja con niños en terapia infantil, se ven distintos problemas que afectan al bienestar y desarrollo de los menores. Uno de los más conocidos por el aumento de la prevalencia y el diagnóstico es el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Sin embargo, en psicoterapia con niños y adolescentes se trabaja con…

Los seis principios básicos de la persuasión

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¿Qué es la persuasión? La persuasión es el proceso mediante el cual producimos un cambio o refuerzo de las actitudes y creencias de una persona, a través de la utilización deliberada de información que apoya este cambio que queremos llevar a cabo. Por lo general, un cambio de actitud genera un cambio de comportamiento, lo…

El poder de la amistad

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Los seres humanos somos seres sociales, necesitamos el contacto con los demás en mayor o menor medida para tener una vida satisfactoria. De hecho, el área social y familiar es una de las áreas que puede resultar damnificada en algunos problemas psicológicos como la depresión, la ansiedad o los trastornos de la conducta alimentaria. Sin…

Celos entre hermanos

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En la infancia y en la adolescencia, la familia es un área muy importante ya que son las personas que forman nuestra referencia. De hecho, la familia supone un área de aprendizaje muy importante, ya sea de valores, de formas de comportamiento, etc. Además de suponer un lugar de aprendizaje, la familia supone el núcleo…

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