Psicologos Madrid – Cipsia Psicólogos

Psicología y Salud

La salud es una parte muy importante de nuestras vidas. Aunque según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud comprende tanto la salud física u orgánica, la salud psicológica o emocional y la salud social, en este apartado nos referiremos sólo a la salud física. La salud física, es muy crucial para que podamos tener bienestar en nuestra vida, ya que sin una buena salud física, se ven comprometidas todas las áreas en las que se desarrolla el ser humano.

Ahora que sabemos la importancia que tiene la salud en nuestra vida, ¿qué relación tienen psicología y salud? La salud y la psicología están íntimamente relacionadas, ya que ambas dependen una de la otra. Cuando tenemos un problema psicológico, en la gran mayoría de los casos se ve afectada la salud, ya sea por la presencia de consecuencias físicas o por el impedimento que puede suponer un trastorno psicológico. En el caso contrario, cuando nuestra salud se ve afectada puede hacer que se desarrollen algunos problemas psicológicos. En este caso, los más comunes suelen ser la depresión (por el sufrimiento y el dolor que generan la enfermedad) y la ansiedad (por la anticipación de consecuencias negativas futuras). Por lo tanto, estamos hablando de una relación bidireccional en la que tanto la salud, como el bienestar psicológico tienen una gran influencia sobre la otra.

En esta parte del blog de CIPSIA Psicólogos Madrid, podrás encontrar todos los artículos relacionados con la psicología y la salud. Podrás leer artículos que hablan de las consecuencias que genera en la salud un determinado problema o trastorno psicológico, problemas de salud que afectan al bienestar psicológico de las personas que lo sufren, etc. Si te interesa saber más e indagar sobre la relación entre la psicología y la salud, este es tu sitio.

Depresión post-parto

depresión post-parto
Es la depresión post-parto que se produce en las mujeres después del parto o en periodo de hasta un año después. La mayor parte de los casos ocurren dentro de los primeros tres meses después del parto. Los cambios en los niveles hormonales durante y después del embarazo pueden afectar el estado anímico de una mujer. Se producen…

Vigorexia: ¿qué es?

¿Qué es la vigorexia? ¿Sabes qué es la vigorexia?  ¿Tienes algún amigo o conocido que se esté empezando a obsesionar con el hecho de tener cada vez más masa muscular? La vigorexia es un trastorno que en la actualidad aún no está incluido en los sistemas de clasificación diagnostica.  Se encuentra en estudio ya que…

Trastorno del sueño infantil: Terrores Nocturnos

terrores nocturnos
Los trastornos del sueño en niños pueden deberse a diversas dificultades a la hora de dormir: Problemas para conciliar el sueño y exceso de tiempo que duermen. Las principales causas de que el sueño no sea adecuado son dos: Hábitos erróneos en el sueño, como descontrol en la hora de irse a dormir. Esta causa,…

La hipocondria

Hipocondria
La característica principal de los trastornos somatomofos es la presencia de síntomas físicos que sugieren un trastorno para el que no hay evidencias orgánicas demostrables, pero existen evidencias de que los síntomas están relacionados con factores psicológicos. Por lo general, el paciente no muestra ansiedad por sus síntomas, lo que se conoce como “belle indifférence”,…

¿Qué es la astenia primaveral?

Ahora que va a empezar la primavera, el tiempo mejora y hay más horas de sol, algunas personas sienten síntomas de fatiga generalizada, somnolencia diurna, desmotivación, dificultad de concentración, aturdimiento, irritabilidad, pérdida de apetito, bajo tono muscular, disminución del deseo sexual, estado de ánimo decaído, irritabilidad, dolor de cabeza, malestar general, etc. A este estado se le denomina astenia primaveral o depresión primaveral. Algunos…

Trastornos del sueño

¿Le cuesta trabajo quedarse dormido o permanecer dormido durante toda la noche? ¿Se despierta sintiéndose cansado o somnoliento durante el día, aún si durmió lo suficiente? Usted puede tener problemas del sueño. La mayoría de la gente duerme bien, pero el sueño diario regular puede ser alterado por la incapacidad de dormir, despertarse inusuales veces…

Cáncer y vida

cancer y vida
Cáncer y Vida El cáncer es una de las principales causas de muerte en España. Uno de cada tres varones y una de cada cuatro mujeres serán diagnosticados de cáncer a lo largo de su vida. Aproximadamente el 40% de los cánceres se podrían evitar. El día 4 de febrero fue instaurado en el año…

Campaña “movimiento actívate”

movimiento actívate

Movimiento Actívate. El 11 de diciembre de 2014, el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad ha anunciado la puesta en marcha de la campaña “Movimiento Actívate”. Esta campaña, dirigida a jóvenes entre 13 y 17 años, tiene por objetivo sensibilizar e informar sobre la relevancia de adoptar hábitos de vida saludables en alimentación y…

Nuestra Salud Mental

salud

La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

Suicidios

suicidio

La palabra suicidio tiene su origen en sui: uno mismo y en câedere: matar. Es un fenómeno humano universal que ha estado presente en todas las épocas históricas. Sin embargo, las distintas sociedades han mantenido hacia él, actitudes enormemente variables en función de los principios filosóficos, religiosos e intelectuales de cada cultura.

El abordaje del dolor crónico

El dolor crónico es, posiblemente, la forma más universal de estrés que existe. Y su comprensión ha experimentado cambios importantes a lo largo de la historia. Aunque habitualmente aparece como consecuencia de una lesión y su consecuente estimulación nociva, también puede darse sin la presencia de ésta, aunque esta circunstancia no es fácilmente aceptada.

¿Cómo nos afecta la contaminación acústica?

contaminación acústica

Aunque no le demos la suficiente importancia, el ruido tiene un gran efecto sobre la salud de las personas. La contaminación acústica afecta a nuestro estado de ánimo actuando como un potente estresor. Altera nuestros procesos de sueño provocando trastornos del sueño como el insomnio otras alteraciones psicofisiológicas. 

El efecto WhatsApp

whatsapp

El WhatsApp ha resultado ser un avance muy importante en nuestra sociedad. Entre muchas de las ventajas que presenta podríamos destacar algunas: aumenta la interacción social con las personas de tu alrededor, permite poder hablar con quién quieras sin tener que gastar dinero para establecer la comunicación, facilita el mantenimiento de las relaciones a distancia,…

Diabetes y Salud

diabetes

La diabetes mellitus es una enfermedad sistémica, crónica, con predisposición genética y en la que participan diversos factores ambientales que, en su conjunto, interfieren con el metabolismo de los hidratos de carbono, proteínas, lípidos y otras sustancias que, de no ser atendidos oportuna y correctamente, pueden llegar a tener secuelas de gravedad.

El día Mundial de la Salud Mental

salud mental

El pasado día 10 de octubre, se celebró en todo el mundo el Día Mundial de la Salud Mental, promovido por la federación Mundial para la Salud Mental con actos en más de 100 países y que reunió esfuerzos para conseguir un fin común: la promoción de la salud mental entre la población.

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