CuriosidadesTrabajoTrastornos psicológicosQue es la incubación de la ansiedad7 Feb a las 11:390La ansiedad es en psicología es uno de los temas más estudiados, y a día de hoy casi todo el…
TrabajoTrastornos psicológicosCómo nos afecta nuestro estilo de vida31 Ene a las 11:390En otros artículos ya hemos comentado que el ritmo de vida, sobre todo en los países industrializados, nos afecta tanto…
CuriosidadesEstados de ánimoTratamientos psicológicos¿Por qué practicar la respiración diafragmática?3 May 20210La respiración es esencial para la vida. Es un acto reflejo que forma parte de nosotros desde que nacemos. Aunque…
CuriosidadesTrabajoGestión del tiempo: una habilidad imprescindible.25 Ene 20210En el mundo actual en el que vivimos, estamos sometidos a una serie de estresores de trabajo, estudio y sociales…
Estados de ánimo¿Qué son los pensamientos rumiativos y cómo deshacerse de ellos?26 Oct 20200En varias ocasiones, en distintos artículos de nuestro blog hemos mencionado los pensamientos rumiativos. Un tipo de pensamiento que produce…
Crecimiento personalSobrepeso y Psicología5 Oct 20200El sobrepeso y la obesidad son uno de los principales problemas de salud en el mundo occidental. Una combinación entre…
Crecimiento personalPerfeccionismo y salud mental22 Sep 20200El perfeccionismo puede llegar a estar bien visto en una sociedad competitiva como la actual. A pesar de que sabemos…
Crecimiento personalTrastornos psicológicosOperación bikini e imagen corporal27 Jul 20200Aunque este año de forma algo tardía e inusual, los planes de playa y piscina siguen estando en nuestra lista…
Trastornos psicológicosTrastorno Obsesivo Compulsivo y COVID-1914 Jul 20200Después de varias semanas del final del confinamiento por la crisis del COVID-19, en España las cosas van retornando a…
CuriosidadesPsicología SocialEl lenguaje corporal y la autoestima29 Jun 20200No sorprende a nadie el hecho probado de que el lenguaje corporal es una parte importante de cómo nos comunicamos…