Consecuencias del bullying
¿Qué es el bullying? El acoso escolar o bullying es cualquier forma de maltrato producido entre estudiantes de forma reiterada…
¿Qué es un Workaholic?
Todos conocemos a alguien que dedica más horas al trabajo de lo que debería. Incluso, conocerás a alguien que dice…
Los mitos de la ansiedad
Como ya hemos expuesto en otros artículos, la ansiedad es un trastorno conocido a nivel general, ya que cada vez…
Cómo manejar las reuniones de navidad
A estas alturas del mes ya estamos inmersos en la preparación y celebración de distintas reuniones navideñas. Muchas personas las…
Componentes de la autoestima
La autoestima es un término o concepto que todos hemos escuchado alguna vez, pero ¿sabemos realmente que es la autoestima?…
El trauma: tipos y efectos.
Casi todos estamos familiarizados con conceptos como el estrés, ansiedad, depresión, pero ¿sabemos de qué hablamos cuando lo hacemos sobre…
Refuerzo diferencial
El reforzamiento diferencial es un tipo de aprendizaje propio de las técnicas de modificación de conducta (psicología conductual), que consiste en…
La práctica del perdón
Todos hemos experimentado y hecho alguna vez en nuestra vida daño a alguien. Este pudo ser a propósito o sin…
Terapia psicológica vs farmacológica
Como se ha hablado en artículos anteriores, la población general está cada vez más familiarizada con el concepto de trastorno…
Empezar la rutina tras las vacaciones
Los periodos vacacionales largos como pueden ser las vacaciones de Navidad o de verano, suponen un punto de ruptura con…
Beneficios de la solución de problemas
Ya sabemos que en psicología tratamos diferentes tipos de trastornos, en los que, sin ayuda, es muy difícil avanzar y…
Fluir con las emociones
Normalmente se tiende a pensar que el bienestar de las personas pasa por ser felices constantemente. A lo mejor la…
Cómo trabajar la inteligencia emocional
La inteligencia emocional es un concepto conocido y muy recurrente en diversos temas de actualidad cuando nos referimos a la…
Poner límites en vacaciones a nuestros hijos
Cómo poner límites a los niños y adolescentes en vacaciones A menudo nos tomamos las vacaciones como una época para…
La espiral emocional
Los trastornos emocionales cursan con una espiral sintomatológica que aceleran la cronificación y empeoramiento sintomatológico de la persona. En el…