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Sindrome postvacacional

¿Has vuelto de unas largas vacaciones y te cuesta arrancar? ¿Te sientes triste o apático? ¿Te supone un gran esfuerzo mantener la concentración? ¿Te cuesta recuperar el nivel de actividad anterior? Todos estos síntomas -del sindrome postvacacional– son típicos cuando paramos de manera súbita nuestra elevada actividad cotidiana durante un largo tiempo, y luego la…

Psicologia del deporte

psicologia del deporte

La psicologia del deporte estudia los factores psicológicos que influyen en el rendimiento del deportista y los efectos psicológicos que resultan de esta actividad. Sus nociones son aplicables a todas esas personas que como practicantes o educadores se dedican a cualquier rama deportiva.

El cuidado de una pareja

cuidado de una pareja

Una relación amorosa está en permanente cambio y las personas que las conforman deben evolucionar y adaptarse a las distintas fases o situaciones que van surgiendo a lo largo de la vida. Las personas que forman una pareja, desde que se conocen, van creciendo juntas, el uno aprende del otro y así van pasando por…

Beneficios del sexo

Los beneficios del sexo. Hay pruebas científicas que demuestran que cuando las mujeres hacen el amor segregan mayores cantidades de estrógenos, lo que ayuda a tener una piel más tensa y firme, y un cabello más brillante y sedoso.

Familia

La familia, según la Declaración Universal de los Derechos Humanos, es el elemento natural, universal y fundamental de la sociedad. En términos relacionales podríamos definirla como un  eslabón del sistema que es destinatario y receptor de la mayor parte de nuestros conflictos y problemas, sea cual sea el ámbito del que deriven.

Apuntes sobre el Duelo

A lo largo de nuestra vida, por corta o larga que pueda llegar a ser, todos hemos sufrido la pérdida de un ser querido y, cuando esto ocurre, vivimos lo que se denomina duelo. Consiste en un proceso de adaptación que permite restablecer el equilibrio personal y familiar roto con la muerte del ser querido.

Miedo a la opinión pública

Miedo a la opinión pública

Muy pocas personas pueden ser felices sin que su modo de vida y su concepto del mundo sean aprobados, en términos generales, por las personas con las que mantienen relaciones sociales y, muy especialmente, por las personas con quienes viven. Hablamos del miedo a la opinión pública

Sindrome de la Tourette

sindrome de la tourette
Si pensamos qué pueden tener en común personajes como Christian Andersen, Napoleón Bonaparte o Mozart, podemos decir que todos fueron figuras históricas cuyas acciones o creaciones han marcado la historia. Pero además, también tenían en común algo más: padecían el sindrome de la Tourette. Si hacemos un poco de memoria, probablemente seamos capaces de recordar…

Una dosis de Psicologia Positiva

niña feliz
¿Comer pastel o enseñar a jugar al baloncesto? Gracias al maestro Martin E.P. Seligman, reconocido por su trabajo e influencia en Psicologia positiva, hemos descubierto la distinción entre Placer y Gratificación/Disfrute. Sabemos que tener en nuestro repertorio una distinción de conceptos aumenta nuestras posibilidades de acción, ya que nos permite apostar por aquellas actividades que…

Terapia online

Terapia online
Paulatinamente, la tecnología se ha ido incorporando a nuestra vida cotidiana, pero también a ciertas áreas profesionales, como la psicología: hablamos de la terapia online. ¿En qué consiste la terapia online? Esta modalidad consiste en recibir terapia a través del chat, del teléfono o por videoconferencia y surgió por primera vez en Argentina entorno al…

¿Qué es la Mnemotecnia?

Menmotecnia
¿Qué es la Mnemotecnia? ¿Quién no se ha quejado alguna vez de su mala memoria? Es muy habitual oír a una gran cantidad de personas hablar sobre sus dificultades en este área, y si estamos en contacto con estudiantes podremos observar un amplio deseo de tener una capacidad memorística más amplia. Bien, una de las formas de mejorar nuestra…

Desgaste profesional o Burnout

Desgaste Profesional. El trabajo, desde que la persona ingresa en el mundo laboral, se convierte en una de las principales actividades que realizamos y que, en gran medida, estructura los horarios por los que se va a guiar la persona el resto del día. Cada trabajo que desempeñamos, por sus características, va a afectar a la…

¿Qué es la Amusia?

Amusia
Amusia. Desde el principio de los tiempos los seres humanos hemos asociado la vida con el movimiento y el sonido. Por lo que todo lo referente a la vida en cada uno de sus períodos y manifestaciones ha estado siempre custodiado por diversos sonidos que al principio fueron derivados de la misma naturaleza: el cantar de…

Proyecto PSICAP

Cita médica
¿Qué es el proyecto PSICAP? El Proyecto PSICAP, presentado el pasado 19 de noviembre, consiste en una experiencia piloto de intervención psicológica de Atención Primaria que se llevara a cabo con pacientes con desórdenes emocionales en el Sistema Público de Salud. El objetivo final del proyecto PSICAP es proporcionar tratamientos psicológicos basados en la evidencia científica a los…

Obesidad infantil

Obesidad infantil
La obesidad infantil está aumentando cada día más en la mayoría de países desarrollados, siendo ésta una cuestión alarmante por las implicaciones que conlleva en la salud de los más pequeños. La OMS, la Organización Mundial de la Salud, ha señalado la obesidad infantil como uno de los problemas de salud infantil más graves en…

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