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El efecto WhatsApp

whatsapp

El WhatsApp ha resultado ser un avance muy importante en nuestra sociedad. Entre muchas de las ventajas que presenta podríamos destacar algunas: aumenta la interacción social con las personas de tu alrededor, permite poder hablar con quién quieras sin tener que gastar dinero para establecer la comunicación, facilita el mantenimiento de las relaciones a distancia,…

Diabetes y Salud

diabetes

La diabetes mellitus es una enfermedad sistémica, crónica, con predisposición genética y en la que participan diversos factores ambientales que, en su conjunto, interfieren con el metabolismo de los hidratos de carbono, proteínas, lípidos y otras sustancias que, de no ser atendidos oportuna y correctamente, pueden llegar a tener secuelas de gravedad.

Como preparar una oposición

Como preparar una oposición

El equipo de psicólogos de CIPSIA psicólogos ha realizado un sondeo entre opositores que han conseguido obtener la plaza para la que estaban estudiando. Entre su experiencia, adquirida mediante ensayo y error, y nuestro bagaje de técnicas y pautas psicológicas hemos confeccionado unas recomendaciones de como preparar una oposición.

Familia Monoparental

familia monoparental

Por familia monoparental se entiende aquella familia nuclear que está compuesta por un solo progenitor (varón o mujer) y uno o varios hijos.

¿El paro predispone a la Depresión?

depresión

Muchos psicólogos afirman que evidentemente el hecho de estar sin trabajo es uno de los factores que contribuyen al inicio y mantenimiento de la depresión. Para muchas personas el quedarse sin trabajo acaba convirtiéndose en no tener un motivo para levantarse, el no tener un objetivo vital, no sentirse realizado/a en la vida, etc.

El día Mundial de la Salud Mental

salud mental

El pasado día 10 de octubre, se celebró en todo el mundo el Día Mundial de la Salud Mental, promovido por la federación Mundial para la Salud Mental con actos en más de 100 países y que reunió esfuerzos para conseguir un fin común: la promoción de la salud mental entre la población.

Trastorno limite de la personalidad (TLP)

El trastorno limite de la personalidad es, probablemente, el más diagnosticado y el más común de todos los trastornos de la personalidad que atiende un equipo de psicologos. Este representa un 2-3% de la población general, un 25% de todos los pacientes hospitalizados y  un 15 % de los pacientes con tratamiento ambulatorio.

TOC

toc

Las neurosis obsesivo-compulsivas o TOC se incluyen dentro de los trastornos de ansiedad, los cuales necesitan normalmente de ayuda psicológica. El síntoma más destacado es un sentimiento de compulsión subjetiva para realizar algún acto, persistir en una idea, o rumiar sobre cosas abstractas. Estos pensamientos no deseados, la resistencia a las ideas, o las reflexiones…

El mindfulness

mindfulness

El mindfulness o atención plena proviene del Budismo y fue difundido por el buda Shakyamuni en Asia meridional y sudoriental. El mindfulness se puede considerar como una forma de meditación.

Enfermedad mental

Enfermedad mental

La Organización Mundial de la Salud define salud mental como un estado de bienestar en el que el individuo es consciente de sus capacidades, consigue afrontar las exigencias normales de la vida, trabajar productivamente de modo fructífero y, a la vez, es capaz de contribuir a su sociedad. El no gozar de salud mental, se…

La Musicoterapia

Musicoterapia

La musicoterapia es un proceso de intervención sistemática en el cual el psicólogo asiste al paciente en la búsqueda de la mejora de su estado de salud, empleando experiencias musicales que se desarrollan como fuerzas dinámicas para incentivar el cambio.

Sindrome postvacacional

¿Has vuelto de unas largas vacaciones y te cuesta arrancar? ¿Te sientes triste o apático? ¿Te supone un gran esfuerzo mantener la concentración? ¿Te cuesta recuperar el nivel de actividad anterior? Todos estos síntomas -del sindrome postvacacional– son típicos cuando paramos de manera súbita nuestra elevada actividad cotidiana durante un largo tiempo, y luego la…

Psicologia del deporte

psicologia del deporte

La psicologia del deporte estudia los factores psicológicos que influyen en el rendimiento del deportista y los efectos psicológicos que resultan de esta actividad. Sus nociones son aplicables a todas esas personas que como practicantes o educadores se dedican a cualquier rama deportiva.

El cuidado de una pareja

cuidado de una pareja

Una relación amorosa está en permanente cambio y las personas que las conforman deben evolucionar y adaptarse a las distintas fases o situaciones que van surgiendo a lo largo de la vida. Las personas que forman una pareja, desde que se conocen, van creciendo juntas, el uno aprende del otro y así van pasando por…

Beneficios del sexo

Los beneficios del sexo. Hay pruebas científicas que demuestran que cuando las mujeres hacen el amor segregan mayores cantidades de estrógenos, lo que ayuda a tener una piel más tensa y firme, y un cabello más brillante y sedoso.

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