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Apoyo social en los problemas psicológicos

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Apoyo social en los problemas psicológicos 

Los problemas psicológicos afectan de manera significativa a la salud y bienestar de las personas que los sufren y sus allegados. Por todos son sabidos las consecuencias de problemas psicológicos como la depresión, los problemas alimentarios o la ansiedad. A continuación, os explicamos las dos funciones más importantes de las relaciones sociales en este tipo de situaciones.

– Si quieres saber más sobre los trastornos de la conducta alimentaria, puedes leer nuestro artículo pinchando aquí

Factor de protección 

Una de las funciones más importantes de las relaciones sociales en los problemas psicológicos es la de factor de protección. Cuando una persona cuenta con una red de apoyo social y unas buenas relaciones interpersonales, es menos probable que desarrolle un problema psicológico. Las personas que cuentan un una red de apoyo social, son menos propensas a desarrollar un trastorno psicológico ya que realizan actividades sociales, suelen mantener un mejor estado de ánimo y puedeapoyo socialn expresar emocionalmente sus problemas a sus seres queridos. Por lo tanto, esas relaciones interpersonales ayudan a prevenir estos problemas o a que éstos tengan una mayor gravedad.

Ayuda en la terapia 

La otra función que ejemplifica la importancia del apoyo social en los problemas psicológicos es la de ayuda en el proceso terapeútico. Dependiendo del tipo de problema psicológico y de las dificultades concretas que presente cada caso, la ayuda del apoyo social será una u otra. Sin embargo, uno de los usos más comunes del apoyo social en la psicoterapia es la de su función como actividad reforzante y de aumento del estado de ánimo. También, el apoyo social tiene una función muy importante en la autoestima y en la valoración que hace una persona de sí misma y su capacidad para afrontar retos.

Artículo escrito por CIPSIA Psicólogos Madrid: Sara Catalán

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