Las consecuencias psicológicas del inconformismo

No Comments 643 Views0


consecuencias psicológicas del inconformismo

En la sociedad actual muchas veces se nos inculcan valores sobre la vida y a lo que debemos aspirar. Estos valores van cambiando con la sociedad y lo que está valorado en cada momento. En la actualidad hay una corriente que valora prioritariamente el ascenso social y la consecución de metas cada vez más altas, buscando siempre una superación. Esta corriente tiene muchos beneficios y ayuda a la persona a salir de su zona de confort. Sin embargo, llevada al extremo puede ocasionar problemas psicológicos como ansiedad, depresión o problemas de autoestima. Por ello, en el artículo de hoy hablamos sobre las consecuencias psicológicas del inconformismo.

consecuencias psicológicas del inconformismo

– Si quieres saber más sobre la zona de confort y cómo superar el miedo al fracaso, puedes leer nuestro artículo sobre ello pinchando aquí

Las consecuencias psicológicas del inconformismo 

Como decíamos al comienzo de este artículo, tener una actitud de siempre buscar un avance y la consecución de nuevas metas tiene tanto partes positivas como negativas. En el artículo de hoy nos centraremos en las negativas, que vienen derivadas de llevar esta actitud al extremo.

Una de las consecuencias psicológicas del inconformismo es la influencia que tiene sobre nuestra autoestima. Cuando nuestro inconformismo es muy alto, siempre estamos buscando nuevas metas y no valoramos las que hemos ido consiguiendo pues no las consideramos como suficiente. De esta forma nos deja una sensación de “nunca conseguir nada” que afecta a nuestra autoestima y a nuestra sensación de logro.

Otra de las consecuencias psicológicas del inconformismo es que no nos permite disfrutar de las metas que conseguimos y nos mantiene en un estado continuo de tristeza o melancolía. Si a pesar de conseguir metas no lo valoramos, podemos caer en la desmotivación y desarrollar a la largo algún problema como la depresión. Por ello, es importante que también aprendamos a valorar lo que hemos conseguido y a disfrutarlo.

Artículo escrito por CIPSIA Psicólogos Madrid: Sara Catalán

También te puede interesar…

Cómo afrontar el aislamiento y salir reforzado de la experiencia

La mayor parte de la gente nos estamos viendo expuestos en estos momentos a un panorama muy novedoso: el aislamiento en casa. Esta situación, aunque afortunadamente va a ser pasajera, no deja de suponer un reto.  Al tratarse de un escenario desconocido para la mayoría, pueden surgir un sinfín de dificultades en la convivencia. –…

¿Cómo se construye un hábito?

Todos tenemos algún hábito pendiente de implementar en nuestras vidas, desde dejar de fumar o comer saludable, hasta leer más a menudo o escribir un diario. Podríamos definir los hábitos como conductas rutinarias, que se hacen con una regularidad determinada, de manera automática y sin esfuerzo. Ahora bien, hasta llegar a automatizar un hábito, es…

La gratitud: los beneficios de saber agradecer

La gratitud es importante para sentirnos bien, para ser felices. Estudios realizados ofrecen datos relativos a la necesidad que tenemos las personas de estar continuamente comparándonos con los demás. Nuestra calidad de vida por tanto, en cierta manera, depende de la forma que tenemos de compararnos, y si somos capaces de estar a gusto con…

¿Cómo y por qué nos ayuda el perdón?

Todos hemos experimentado y hecho alguna vez en nuestra vida daño a alguien. Este pudo ser a propósito o sin querer, pero ambos tienen como respuestas dos posibles procesos; uno relacionado con la hostilidad y las ganas de venganza generadas por este daño y otro con el perdón. Respecto a este segundo ha habido una…

Sentido de la Coherencia, cómo ver la vida de modo más adaptativo

A pesar de no ser un constructo muy conocido, el Sentido de la Coherencia (SOC, por sus siglas en inglés) podría ser una variable tremendamente relevante a la hora de entender y promover la salud mental. Este término hace referencia al la forma en que las personas ven el mundo y las situaciones que en…

¿Cómo cambia Internet nuestra mente?

A pesar de ser un invento muy reciente, el Internet se extiende ya a prácticamente todos los ámbitos de nuestras vidas. Desde modificar el modo en el que nos comunicamos, hasta darnos acceso a una cantidad inimaginable de información en sólo unos segundos, esta herramienta tan potente podría tener importantes efectos en nuestra psique. –…

Agresividad vs. Asertividad

En nuestra vida diaria y en las relaciones con otras personas, resulta inevitable encontrarnos con situaciones de conflicto o de desacuerdo. Nuestros derechos y nuestros intereses se ven restringidos por los de los demás, y la manera en la que nos comportemos va a determinar la calidad de las relaciones y el modo en el…

Rebajas, compras compulsivas y autocontrol, ¿cómo resistirse a las ofertas?

En los próximos días nos vamos a ver inmersos en un fenómeno muy bien urdido por la sociedad del consumo: las rebajas. Con las rebajas se desata en algunas personas el deseo de encontrar buenas ofertas y el consumo de bienes y servicios a los que después no sacará provecho. En el mejor de los…

¿Qué es y cómo superar el miedo al rechazo?

La naturaleza social del ser humano y ciertos estilos de crianza hacen que sea frecuente experimentar el temor al rechazo en cierto grado. De hecho, este temor toma forma bajo múltiples síntomas como es la necesidad de aprobación, miedo a la opinión ajena, miedo a la crítica… En su grado más extremo da lugar a…

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *