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Psicología y Salud

La salud es una parte muy importante de nuestras vidas. Aunque según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud comprende tanto la salud física u orgánica, la salud psicológica o emocional y la salud social, en este apartado nos referiremos sólo a la salud física. La salud física, es muy crucial para que podamos tener bienestar en nuestra vida, ya que sin una buena salud física, se ven comprometidas todas las áreas en las que se desarrolla el ser humano.

Ahora que sabemos la importancia que tiene la salud en nuestra vida, ¿qué relación tienen psicología y salud? La salud y la psicología están íntimamente relacionadas, ya que ambas dependen una de la otra. Cuando tenemos un problema psicológico, en la gran mayoría de los casos se ve afectada la salud, ya sea por la presencia de consecuencias físicas o por el impedimento que puede suponer un trastorno psicológico. En el caso contrario, cuando nuestra salud se ve afectada puede hacer que se desarrollen algunos problemas psicológicos. En este caso, los más comunes suelen ser la depresión (por el sufrimiento y el dolor que generan la enfermedad) y la ansiedad (por la anticipación de consecuencias negativas futuras). Por lo tanto, estamos hablando de una relación bidireccional en la que tanto la salud, como el bienestar psicológico tienen una gran influencia sobre la otra.

En esta parte del blog de CIPSIA Psicólogos Madrid, podrás encontrar todos los artículos relacionados con la psicología y la salud. Podrás leer artículos que hablan de las consecuencias que genera en la salud un determinado problema o trastorno psicológico, problemas de salud que afectan al bienestar psicológico de las personas que lo sufren, etc. Si te interesa saber más e indagar sobre la relación entre la psicología y la salud, este es tu sitio.

¿Qué son los trastornos psicosomáticos?

¿Qué-son-los-trastornos-psicosomáticos?

Los trastornos psicosomáticos se caracterizan por la influencia que ejerce el aspecto psicológico en la salud física de la persona. En este tipo de trastornos, factores psicológicos provocan o potencian diversos síntomas o enfermedades a nivel físico, lo que conduce a un deterioro de la salud que puede llegar a resultar incapacitante en algún dominio…

Hipocondría

hipocondría

Cualquier persona podría describir una o dos preocupaciones que le roban más tiempo del que debería, o a las que dan más importancia de lo habitual. Estas preocupaciones pueden ser sobre el trabajo, la familia, la salud, nuestras relaciones sociales, etc. Cuando esta preocupación nos genere un sufrimiento o malestar alto y empieza a interferir…

Principales tipos de trastornos alimentarios

Principales-tipos-de-trastornos-alimentarios

La alimentación es uno de los aspectos básicos a tener en cuenta a la hora tanto de llevar una vida saludable, como de encontrarnos bien con nosotros mismos. Por ello, todos en algún momento de nuestra vida hemos manifestado algún tipo de preocupación por regularla o mejorarla. Este deseo de tener una buena alimentación y…

Alcohorexia

alcohorexia

La sociedad evoluciona a pasos agigantados y  con ella las personas nos vamos adaptando y cambiando para vivir en la sociedad. Sin embargo, este cambio no siempre resulta positivo y se generan o modifican problemas psicológicos. Un ejemplo de ello son los trastornos alimentarios. Por ello, cuando la sociedad evoluciona o cambia los problemas psicológicos…

Síndrome serotoninérgico

síndrome serotoninérgico

Cuando una persona tiene un problema psicológico como ansiedad, depresión o trastornos de la conducta alimentaria, en ocasiones pautado por un médico comienza un tratamiento farmacológico. Cuando esto sucede, es importante que se siga el tratamiento según lo dicta el profesional para evitar que el fármaco pueda producir un daño físico. Uno de los problemas…

Trastorno obsesivo-compulsivo. Los cinco tipos más comunes.

Trastorno-obsesivo-compulsivo.-Los-cinco-tipos-más-comunes

Para hablar de los tipos de obsesiones y compulsiones más habituales, primero debemos saber qué es el trastorno obsesivo-compulsivo. El trastorno obsesivo-compulsivo, también conocido como TOC, se define como las ideas, pensamientos o impulsos de carácter recurrente e indeseado que generan ansiedad y malestar a la persona que lo sufre. Dentro de este trastorno, las obsesiones…

Sinestesia

sinestesia

La psicología es una ciencia que estudia todo lo relacionado con la mente y la conducta humanas. Por lo tanto, sus ámbitos de estudio son muy amplios al igual que sus diferentes especialidades. Dentro de las neurociencias, se estudian las funciones y recursos cognitivos como son la memoria, la percepción o el aprendizaje y sus…

La importancia de darnos tiempo a nosotros mismos

darnos tiempo a nosotros mismos

La sociedad actual en la que vivimos, nuestros trabajos y nuestras rutinas nos obligan a llevar un ritmo desorbitado la mayoría de los días. Por ello, en muchas ocasiones dedicamos nuestro tiempo al trabajo y al resto de las obligaciones que tenemos, sin dedicarnos un tiempo a nosotros mismos. En el artículo de hoy hablaremos…

La indefensión aprendida

La-indefensión-aprendida

¿Qué es la indefensión aprendida? La indefensión aprendida se refiere, en términos generales, a la condición por la que una persona desarrolla una actitud pasiva o de evitación ante un problema o una situación aversiva. Esta actitud estaría fundamentada en la creencia de la persona de que no puede llevar a cabo ninguna acción a…

Los dos hemisferios del cerebro

hemisferios del cerebro

Los dos hemisferios del cerebro  El cerebro está compuesto por distintas partes que se dedican o realizan funciones distintas. Estas partes son los lóbulos cerebrales, que se encargan de distintas funciones de forma especializada. Además de los lóbulos, el cerebro está compuesto por dos hemisferios que también se encargan de funciones diferentes. A continuación os…

La importancia de la psicología en la recuperación de las lesiones deportivas

La-importancia-de-la-psicología-en-la-recuperación-de-las-lesiones-deportivas

Cada vez es más evidente la importancia de la psicología en la recuperación de las lesiones deportivas, cómo influye nuestra forma de enfrentarnos a una lesión en la posterior recuperación de la misma.   Fases en la recuperación de las lesiones deportivas Tras una lesión, es frecuente que se den una serie de etapas antes…

Hipersomnia

hipersomnia

Las personas como cualquier otro animal tenemos necesidades fisiológicas que debemos de tener resueltas para llevar una vida plena y poder realizar las tareas de nuestro día a día. Por supuesto, una de esas necesidades es la alimentación puesto que si no contamos con la energía suficiente no podemos actuar y nuestro cuerpo se resiente.…

¿Qué mide la Escala de inteligencia de Wechsler para adultos?

Qué-mide-la-Escala-de-inteligencia-de-Wechsler

La Escala de inteligencia de Wechsler para adultos-IV (WAIS-IV) es un instrumento clínico de aplicación individual para evaluar la inteligencia de adultos de 16 a 89 años. Se trata de una versión revisada de la Escala de inteligencia de Wechsler para adultos-III. Las escalas de inteligencia de Wechsler son uno de los instrumentos más utilizados…

Fases del sueño

fases del sueño

Uno de los aspectos que más influye en nuestro estado de ánimo y en nuestra concentración, es el sueño. Si no dormimos lo suficiente, no tendremos las energía suficientes para realizar las actividades que ayudan a nuestro bienestar y nuestros recursos cognitivos se verán limitados. De hecho, la falta de sueño continuada se considera un…

Cortisol y estrés

cortisol

El estrés es uno de los motivos por los que más se consulta en psicología clínica y en concreto, en la terapia para adultos. De hecho suele encadenar muchos problemas derivado como problemas en el trabajo, problemas de pareja, etc. Además, el estrés también tiene una repercusión orgánica si se mantiene durante un periodo prolongado…

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