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Felicidad

¿Qué es la felicidad? Esta es una de las preguntas más complejas de responder, ya que la respuesta va a depender enteramente de la persona que la dé. Sin embargo, a pesar de la versatilidad de este término se puede realizar una definición general y común, que cada persona deberá concretar según su personalidad y preferencias. Así pues, la felicidad se puede describir como un estado en que la persona encuentra satisfecha o cree haber alcanzado una meta deseada. Es decir, por esta definición se pueden extraer determinadas conclusiones: que va ligada a un estado de ánimo positivo, logrado por la consecución de determinados objetivos vitales.

Una vez tenemos claro el concepto de felicidad, se formulan dos preguntas importantes: ¿de qué depende el concepto de felicidad? y ¿cómo influye en nuestra vida?. La felicidad depende de las metas y valores que tenga cada persona, y éstos van a cambiar con el tiempo. De esta forma, lo que nos hacía felices con 20 años, puede que no nos haga felices con 40. Por ello, hay que tener en cuenta que es necesario comprender que la felicidad se va transformando con nosotros y nuestra vida. Respecto a la influencia que puede tener la felicidad en nuestra vida, también va a depender de la persona. Si somos unas personas con un nivel muy alto de exigencia y nos ponemos unas metas imposibles de alcanzar, va a ser difícil que tengamos esta sensación subjetiva de felicidad.

En esta sección del blog de CIPSIA Psicólogos Madrid podrás leer todos los artículos que hayamos publicado relacionados sobre la felicidad. Habrá contenido que vaya desde estrategias para conseguir la felicidad, influencia de la felicidad en nuestra vida, o cualquier artículo que esté relacionado sobre el tema. Si te interesa conocer más sobre este concepto, quédate a leer nuestros artículos.

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