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Estados depresivos

La depresión es unos de los trastornos psicológicos más conocidos hoy en día debido a la gran prevalencia que tiene en la sociedad actual. Se calcula que en la actualidad aproximadamente unos 350 millones de personas se ven afectados por algún problema depresivo según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Junto con la ansiedad, es uno de los cuadros clínicos con los que se trabaja más habitualmente en la psicología clínica.

Aunque la depresión es uno de los problemas más frecuentes dentro de la psicología, es también un término que se emplea con asiduidad en el habla cotidiana con mayor o menor acierto técnico. En psicología, sobre todo en psicología clínica, se entiende la depresión o los estados depresivos como un problema que se caracteriza por una bajada en el estado de ánimo que repercute en la mayoría de las áreas de la persona. Los síntomas más característicos son sentimientos negativos como la melancolía, cambios en el apetito y el sueño, una reducción del nivel de actividad de la persona, presencia frecuente de pensamientos negativos sobre sí mismo y el mundo que le rodea, etc. Sin embargo, para comprender bien por qué una persona ha desarrollado este tipo de problema es necesario analizar pormenorizadamente cada caso y establecer cómo se ha llegadoa  esta situación y por qué se mantiene en la actualidad.

En esta parte del blog podrás encontrar todo lo relacionado con los estados depresivos. Publicaremos artículos sobre cuáles son los síntomas de este tipo de problema psicológicos, los tratamientos más adecuados para aprender a solucionar este problema, las características de estos problemas y todo lo relacionado con los estados depresivos. Si te interesa conocer más sobre la depresión y todo lo que entraña este trastorno psicológico, en esta parte del blog podrás encontrar la información que buscas.

Emplear nuestros recuerdos para mejorar la depresión

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Actualmente dos de los problemas psicológicos por los que se consulta más habitualmente son la ansiedad y la depresión. En mayor medida todos hemos podido sentir nervios intensos y vivir épocas o momentos con un estado de ánimo más bajo de lo normal. Sin embargo, estos trastornos suponen un problema de mayor afectación. En el…

Depresión posparto

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La maternidad es uno de los momentos más emocionantes de la vida de las personas. La mayoría lo vive con muchos nervios, pero con ilusión. Sin embargo, esta situación también conlleva una gran responsabilidad y en ocasiones esto genera problemas como ansiedad o depresión posparto en las mujeres. En el artículo de hoy hablaremos sobre…

Cómo detectar un trastorno alimentario

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Uno de los problemas que más preocupa por sus consecuencias, tanto en psicología infantil como en la terapia para adultos, son los trastornos de la conducta alimentaria. Este tipo de problema psicológico genera consecuencias muy importante para la salud física y emocional de las personas que lo sufren, y de sus allegados. Por ello, en…

Cómo detectar un problema depresivo

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Dentro de la psicología clínica, uno de los problemas más comunes son los problemas del estado de ánimo. Dentro de este grupo de problemas psicológicos se encuentra la depresión. Estos problemas, cada vez tienen una mayor prevalencia en nuestra sociedad actual, por lo que aprender a detectarlos es de vital importancia. Si aprendemos a detectar…

Paro y problemas psicológicos

En los últimos años en España se han acrecentado las consecuencias de la crisis económica. Una de las consecuencias más importantes ha sido la destrucción de empleo, y el consiguiente aumento del paro. Además, al problema del número de parados se une un factor que empeora la situación de muchas personas. Este factor al que…

Trastornos del estado de ánimo

trastornos del estado de ánimo

Dentro de la psicología clínica, algunos de los problemas por los que más llega demanda de ayuda es por los trastornos que forman parte de la categoría “Trastornos del Estado de Ánimo”. Junto con los problemas de ansiedad, los trastornos del estado de ánimo son unos de los que más prevalencia muestran en la población…

Zona de confort

zona de confort

Últimamente es bastante habitual escuchar en los medios la expresión “zona de confort”. De hecho, en el coaching y en las sesiones grupales de crecimiento personal también es un concepto que se emplea con cierta asiduidad. Por ello, vamos a dedicar el artículo de hoy a explicar qué es la zona de confort y su…

Distimia, qué es?

distimia

Dentro del grupo de trastornos del estado de ánimo nos encontramos con varios problemas psicológicos. Los más conocidos son el Trastorno por Depresión Mayor y el Trastorno Bipolar. Sin embargo, dentro de este grupo de trastornos también se encuentra el trastorno distímico o la distimia que en la nueva versión del manual diagnóstico DSM se…

Depresión estacional

depresión estacional

Ahora que el verano ya ha pasado y nos encontramos en el otoño camino del invierno, es habitual empezar a oír hablar en los medios de comunicación de los problemas psicológicos estacionales. Estos problemas psicológicos tienen como característica principal que se producen y desarrollan en una época del año determinada. Un ejemplo de este tipo…

Depresión y ansiedad

depresión y ansiedad

La depresión y la ansiedad son dos de los problemas psicológicos que más se conocen en la actualidad. La popularidad de estos dos trastornos en la sociedad actual viene dada por su gran tasa de prevalencia. La prevalencia es un concepto que hace referencia a la proporción de individuos de un grupo o población que…

Lo que no hay que hacer después de una ruptura

ruptura
Enfrentarse a la ruptura de una relación sentimental es una situación vital que suele resultar complicada. Tanto si eres la persona que ha tomado la decisión de romper la relación, como si tú ex-pareja ha sido la que ha tomado esa decisión, la ruptura siempre resulta dura en diversos sentidos. Las relaciones sentimentales son una…

Cómo perder peso de forma saludable

perder peso
El verano es una de las épocas en las que más presente está la preocupación por nuestro físico y por perder esos kilos de más. Normalmente, es en esta época cuando más nos preocupa porque es más habitual ir a la playa y utilizar ropa donde mostramos más partes de nuestro cuerpo. A muchas personas,…

Cómo dejar de estar triste

Dejar de estar triste
¿Cómo dejar de estar triste? Seguramente todos a lo largo de nuestra vida hemos pasado por momentos de mayor tristeza, o en los que nuestro estado de ánimo ha sido más bien bajo. Esto es lo más normal, pues es bastante problema pensar que nos van a ocurrir cosas en nuestra vida que nos van…

¿Qué es el Trastorno Bipolar?

Trastorno Bipolat
¿En qué consiste este trastorno? El Trastorno Bipolar es un trastorno mental grave, incapacitante y recurrente. Quiere esto decir que generalmente afecta y limita la normalización de la vida de una persona, su funcionalidad y adaptación. No es posible la remisión definitiva ya que se  considera una enfermedad crónica, aunque pasa por distintas fases, y entre…

Depresión y cáncer

En todos los tipos de cáncer, algunas de las células del cuerpo empiezan a dividirse sin detenerse y se diseminar a los tejidos corporales. Dependiendo de varios factores, tanto de la persona como del tipo de cáncer, pueden producirse multitud de daños orgánicos con mayor o menos gravedad. Además, el cáncer puede empezar casi en cualquier lugar del cuerpo humano…

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