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Apoyo psicológico

A lo largo de nuestra vida todas las personas vamos a encontrarnos con situaciones que nos van a generar mucho malestar, sufrimiento o que nos van a impedir actuar para resolverlas o buscarles solución porque no tenemos las herramientas o recursos personales adecuados para ello. En estas ocasiones, si el problema no podemos solucionarlo por nuestra cuenta o no se soluciona por sí mismo vamos a necesitar de apoyo psicológico para poder solucionarlo. Además, también hay ocasiones en que viviremos experiencias dramáticas y por las que necesitaremos ayuda para poder procesarlas y llevarlas de forma adecuada.

Ahora bien, ¿en qué consiste el apoyo psicológico? Esta pregunta es una cuestión que puede resultar difícil de responder puesto que “apoyo psicológico” es un concepto bastante amplio y que abarca varios tipos de trabajo psicológico. Sin embargo, de forma breve el apoyo psicológico se podría definir como la ayuda de un profesional de la psicología en un momento de dificultad personal que nos permita tanto mejorar nuestro estado emocional, como aprender los recursos necesarios para afrontarlo. Dentro de estos momentos de dificultad, se pueden englobar muchos problemas a los que se puede enfrentar una persona desde el desarrollo de un problema o trastorno psicológico, la presencia de una situación traumática o de emergencia, la pérdida de un ser querido, etc.

En esta sección de nuestro blog de psicología encontrarás todos los artículos relacionados con el apoyo psicológico, entendido desde una visión amplia. Aquí podrás leer artículos que van desde el apoyo en situaciones de emergencia, terapia psicológica, apoyo del profesional a familiares y todos los artículos relacionados con este área de la psicología.

Cómo detectar un problema de autoestima

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En la psicología clínica, se ven los problemas que más afectan a las personas que necesitan ayuda. Dos de los que más solicitan ayuda son los problemas de ansiedad y depresión. Sin embargo, los problemas de autoestima también son unos de los que más demandan ayuda profesional en la actualidad. Desgraciadamente, esto no quiere decir…

Psicología positiva: ¿en qué consiste?

psicología positiva

Dentro de la psicoterapia, hay distintos modelos teóricos y distintos tipos de terapia. Una de las más empleadas y que mejores resultados ofrece es la teoría cognitivo-conductual. Sin embargo, en el artículo de hoy vamos a hablar sobre una terapia psicológica que está en auge y que está mostrando buenos resultados, la psicología positiva. –…

¿Por qué ir al psicólogo?

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Acudir a un proceso terapéutico es una decisión que puede resultar difícil de tomar. Muchas personas dudan de si un psicólogo es lo que necesitan, o si es el momento adecuado para acudir a un profesional de la psicología. Es lógico que previamente a acudir a un psicólogo, nos asalten éstas u otras dudas al…

Vuelta a la rutina

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Vuelta a la rutina Después de las vacaciones de verano, llega la hora de volver a trabajar y a nuestra rutina del día a día. Aunque es un período por el que tenemos que pasar todos, mayores y pequeños, en ocasiones se hace más complejo de lo que debería. De hecho, en algunas ocasiones se…

Cómo tomar decisiones

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El verano, es un momento de descanso que nos permite realizar actividades que durante el año no tenemos tiempo de realizar. Además, muchas personas emplean este tiempo para reflexionar sobre su vida y los cambios que quieren o necesitan realizar en ella. Por ello, este época también se suelen caracterizar por ser una época donde…

Psicología y Violencia de Género

psicología y violencia de género

Psicología y Violencia de Género Uno de los problemas más graves de nuestra sociedad actual es la violencia de género. Actualmente, muchas mujeres viven en una relación de maltrato (ya sea psicológico, físico, social o sexual) y desgraciadamente muchas de ellas acaban perdiendo la vida a mano de sus parejas o ex-parejas. Por ello, es…

El papel del psicólogo en las enfermedades físicas

enfermedades físicas

Las enfermedades físicas, sobre todo si son de pronóstico largo o crónicas, suelen generar consecuencias psicológicas tanto en las personas que las sufren como en sus allegados. Por ello, cada vez es más frecuente que se incorpore la figura de un profesional de la psicología en los centros médicos y los hospitales. En el artículo…

Dislexia: ¿en qué consiste este problema?

dislexia

Dentro de la terapia infantil y de los tipos de problemas que se suelen tratar con más frecuencia en la clínica, se encuentran el Trastorno por Déficit de atención e Hiperactividad y la Dislexia. Ambos problemas tienen en común algunas de las consecuencias que generan en la vida de los niños, pero son problemas muy…

Cómo ayudar a quien tiene un problema psicológico

cómo ayudar

-Cómo ayudar a quien tiene un problema psicológico. Cuando hay una persona que está sufriendo un problema psicológico, ya sea éste un problema de ansiedad, depresión, adicción a alguna droga, trastorno de la conducta alimentaria, etc. el papel que tienen las personas de su entorno es muy importante. Además de este papel que pueden desempeñar…

Hablar con niños de atentados o catástrofes

atentados o catastrofes

Por desgracia en estos días proliferan las noticias de atentados o catástrofes naturales. A cualquier adulto nos pone los pelos de punta recibir esta clase de información y es difícil de procesar que ocurran esta clase de cosas. ¿Por qué hay que tener cuidado en cómo hablamos de estos temas?  En la infancia y la…

Desenamoramiento, ¿qué hacer ante él?

pareja desenamoramiento
  Cuando mantenemos una relación amorosa es posible que una de las dos personas cambie sus sentimientos hacia la otra persona y no sepa qué hacer al respecto. Además, es también bastante común sobre todo en parejas que llevan juntos un periodo amplio de tiempo, que los sentimientos “se enfríen” y no sientan la misma…

¿Qué es la mediación?

¿Qué es la mediación? La Mediación es un proceso voluntario en el que dos o más partes involucradas en un conflicto trabajan con un profesional imparcial, el mediador, para generar sus propias soluciones para resolver sus diferencias. A diferencia de un Juez, o un árbitro cuyas decisiones obligan a las partes, e implican que una…

El Divorcio

España se sitúa como uno de los primeros países en la lista europea de divorcios, en el quinto puesto, con un 61% de rupturas de pareja. En el año 2013 se dictaron 95.427 sentencias de divorcio, 4.900 de separación y 110 de nulidad. La tasa del total de sentencias de nulidades, separaciones y divorcios fue de 2,1 por cada 1.000…

Cáncer y vida

cancer y vida
Cáncer y Vida El cáncer es una de las principales causas de muerte en España. Uno de cada tres varones y una de cada cuatro mujeres serán diagnosticados de cáncer a lo largo de su vida. Aproximadamente el 40% de los cánceres se podrían evitar. El día 4 de febrero fue instaurado en el año…

Comprensión Lectora

Comprensión Lectora
La Comprensión Lectora ¿Te suenan frases como “si yo leo pero no me entero” o “no sé cómo hacer el ejercicio porque no me acuerdode lo que he leído”? Todos estos problemas, que están a la orden del día, tienen relación con la comprensión lectora. Pero.., ¿qué es la comprensión lectora? Este concepto se refiere…
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