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Curiosidades

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Síndrome serotoninérgico

síndrome serotoninérgico

Cuando una persona tiene un problema psicológico como ansiedad, depresión o trastornos de la conducta alimentaria, en ocasiones pautado por un médico comienza un tratamiento farmacológico. Cuando esto sucede, es importante que se siga el tratamiento según lo dicta el profesional para evitar que el fármaco pueda producir un daño físico. Uno de los problemas…

Envejecimiento activo

envejecimiento activo

La vida tiene diferentes etapas las cuales tienen sus características específicas. Normalmente al hablar de la vejez se piensa automáticamente en algunos de los factores más negativos como pueden ser los problemas de salud (por ejemplo, las demencias) y los problemas psicológicos asociados a la edad. Sin embargo, se puede disfrutar de esta etapa si…

¿Cuáles son los cinco factores principales de la personalidad?

¿Cuáles-son-los-cinco-factores-principales-de-la-personalidad?

Entre las distintas teorías y modelos descriptivos de la personalidad, en los últimos años ha tenido una gran aceptación el Modelo de los Cinco Grandes (también conocido como “Big Five”), que defiende la existencia de cinco grandes rasgos en la personalidad humana. Estos rasgos serían la base de la explicación de las diferencias individuales, expresadas…

Introvertidos vs Extrovertidos

Introvertidos-vs-Extrovertidos

Las personas sentimos la necesidad constante de catalogar aquellas cosas que conocemos, con el fin de ordenar la enorme cantidad de información que recibimos. Por este motivo, cuando nos referimos a cuestiones relacionadas con la personalidad, actuamos de la misma manera. Aunque en la práctica no exista una personalidad puramente extrovertida o introvertida, es cierto…

La toma de decisiones en grupo

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Prácticamente a diario, todos tenemos que tomar decisiones que no dependen únicamente de nosotros, para las cuales tenemos que ponernos de acuerdo con otras personas. En el trabajo, con nuestra familia o nuestros amigos, en todos los contextos se pueden llegar a dar situaciones que requieran que nos comuniquemos con más gente para llegar así…

Los seis principios básicos de la persuasión

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¿Qué es la persuasión? La persuasión es el proceso mediante el cual producimos un cambio o refuerzo de las actitudes y creencias de una persona, a través de la utilización deliberada de información que apoya este cambio que queremos llevar a cabo. Por lo general, un cambio de actitud genera un cambio de comportamiento, lo…

Los dos hemisferios del cerebro

hemisferios del cerebro

Los dos hemisferios del cerebro  El cerebro está compuesto por distintas partes que se dedican o realizan funciones distintas. Estas partes son los lóbulos cerebrales, que se encargan de distintas funciones de forma especializada. Además de los lóbulos, el cerebro está compuesto por dos hemisferios que también se encargan de funciones diferentes. A continuación os…

El poder de la amistad

rl poder de la amistad

Los seres humanos somos seres sociales, necesitamos el contacto con los demás en mayor o menor medida para tener una vida satisfactoria. De hecho, el área social y familiar es una de las áreas que puede resultar damnificada en algunos problemas psicológicos como la depresión, la ansiedad o los trastornos de la conducta alimentaria. Sin…

La importancia de la psicología en la recuperación de las lesiones deportivas

La-importancia-de-la-psicología-en-la-recuperación-de-las-lesiones-deportivas

Cada vez es más evidente la importancia de la psicología en la recuperación de las lesiones deportivas, cómo influye nuestra forma de enfrentarnos a una lesión en la posterior recuperación de la misma.   Fases en la recuperación de las lesiones deportivas Tras una lesión, es frecuente que se den una serie de etapas antes…

Hipersomnia

hipersomnia

Las personas como cualquier otro animal tenemos necesidades fisiológicas que debemos de tener resueltas para llevar una vida plena y poder realizar las tareas de nuestro día a día. Por supuesto, una de esas necesidades es la alimentación puesto que si no contamos con la energía suficiente no podemos actuar y nuestro cuerpo se resiente.…

Fases del sueño

fases del sueño

Uno de los aspectos que más influye en nuestro estado de ánimo y en nuestra concentración, es el sueño. Si no dormimos lo suficiente, no tendremos las energía suficientes para realizar las actividades que ayudan a nuestro bienestar y nuestros recursos cognitivos se verán limitados. De hecho, la falta de sueño continuada se considera un…

El Error fundamental de atribución

El-Error-fundamental-de-atribución

El Error fundamental de atribución Cuando las explicaciones que valen para todo el mundo no son válidas para nosotros mismos   A diario juzgamos comportamientos, acciones o decisiones de otras personas. A veces las conocemos, y sabemos ciertas cosas sobre ellas, y otras veces simplemente nos limitamos a decir lo que pensamos acerca de lo…

Cortisol y estrés

cortisol

El estrés es uno de los motivos por los que más se consulta en psicología clínica y en concreto, en la terapia para adultos. De hecho suele encadenar muchos problemas derivado como problemas en el trabajo, problemas de pareja, etc. Además, el estrés también tiene una repercusión orgánica si se mantiene durante un periodo prolongado…

¿Qué es el maternés?

maternés

Los niños pequeños son una parte importante para las personas que los rodean y cuando ocurre algo importante siempre se piensa en su bienestar, como en los divorcios de los padres. De hecho la terapia infantil, se dedica enteramente a trabajar con los problemas de los niños como el TDAH. Pero mucho antes, cuando son…

15 frases de películas para reflexionar

15-frases-de-películas-para-reflexionar

A través del cine conocemos historias, experimentamos emociones, e incluso obtenemos inspiración para desarrollar y reflexionar acerca de algunos aspectos de nuestra vida. Algunas películas llegan a tener un impacto tan grande a través de sus diálogos que sus frases consiguen darnos las palabras precisas en el momento adecuado, hacernos sentir identificados con su mensaje,…

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