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Estos son los últimos artículos de nuestra categoría Blog de Psicología

Lóbulos cerebrales

lóbulos cerebrales

Lóbulos cerebrales En algún momento de nuestra educación, en las asignaturas relacionadas con la salud, hemos visto el sistema nervioso y el cerebro. Generalmente, se explican las funciones de los hemisferios y se nombran los diferentes lóbulos cerebrales. Sin embargo, para comprender las diferentes enfermedades o trastornos psicológicos con un correlato cerebral como el parkinson…

Derechos asertivos

derechos asertivos

¿Cuáles son los derechos asertivos? La asertividad es la forma de comunicación más adecuada, ya que nos permite expresar nuestras opiniones y derechos, respetando los de los demás. Así pues, para poder ser una persona asertiva es necesario que conozcamos y hagamos valer nuestros derechos asertivos. Por ello, en el artículo de hoy os explicamos…

¿Qué es el tiempo fuera?

tiempo fuera

¿Qué es el tiempo fuera? El tiempo fuera es una técnica conductual para modificar el comportamiento, en concreto para reducir conductas negativas. Esta técnica consiste en retirar a la persona cuando ha realizado la conducta que queremos eliminar, ya sea un niño o un adulto, de una situación en la que existen reforzadores. Al retirar…

Cómo evitar la procastinación

evitar la procastinación

El verano es una época vacacional que suele resultar muy útil para todas las personas. En primer lugar porque permite un descansa necesario en nuestra rutina laboral o escolar. Pero además del descanso y de hacer actividades de ocio que normalmente no podemos hacer, el verano también resulta de utilidad para realizar otras tareas que…

Errores más comunes en las dietas

errores más comunes en las dietas

Errores más comunes en las dietas En verano suele ser habitual que muchas personas se propongan el objetivo de perder peso. De hecho, algunas viven este hecho con mucha ansiedad, siendo el preámbulo para desarrollar trastornos alimentarios. Sin embargo, es bastante habitual que muchas de estas personas no consigan sus objetivos propuestos. Esto sucede porque…

Cómo manejar los suspensos en verano

suspensos en verano

Cómo manejar los suspensos en verano Tras finalizar el curso escolar, los estudiantes reciben sus calificaciones anuales. Sin embargo, muchos de ellos no consiguen superar el total de las asignaturas, no sólo en los casos de fracaso escolar. En esos casos, los estudiantes tienen una oportunidad de recuperar esas asignaturas en Septiembre. Para las familias,…

Cómo influye el estado de ánimo en nuestra vida

estado de ánimo en nuestra vida

A lo largo de nuestra vida vivimos épocas donde nos sentimos peor y tenemos emociones negativas que nos impiden realizar nuestra vida de forma adaptativa y satisfactoria. En estas épocas vemos cómo se resienten aspectos importantes de nuestras vidas y como aparecen consecuencias en ellas. Por ello, en este artículo de nuestro blog de psicología…

Emociones positivas en el trabajo

emociones positivas en el trabajo

El área laboral es una de las áreas a las que más tiempo dedicamos de nuestra vida. Además, si contamos también todas las actividades extra que dedicamos a nuestra carrera profesional fuera del trabajo, se convierte en el área personal a la que más parte de nuestro día dedicamos. Por ello, es de vital importancia…

Celos en la pareja

celos en la pareja

Dentro de la terapia de pareja, se trabajan con los problemas y conflictos que generan malestar en la pareja. Uno de los problemas que más conflictos y sufrimiento suelen generar en la pareja son los celos, ya que suelen generar muchas discusiones y emociones negativas en ambos miembros. De hecho, hay un tipo de trastorno…

El efecto relajante de las mascotas

efecto relajante de las mascotas

¿Quién no ha llegado a casa y después de estar un tiempo con su mascota se ha dado cuenta de que su estrés ha disminuido y se encuentra más relajado? Muchas personas con animales de compañía remiten este efecto de sus compañeros. Por ello, en el artículo de hoy os explicamos el efecto relajante de…

Cómo detectar un problema depresivo

detectar un problema depresivo

Dentro de la psicología clínica, uno de los problemas más comunes son los problemas del estado de ánimo. Dentro de este grupo de problemas psicológicos se encuentra la depresión. Estos problemas, cada vez tienen una mayor prevalencia en nuestra sociedad actual, por lo que aprender a detectarlos es de vital importancia. Si aprendemos a detectar…

¿Qué es el refuerzo en psicología?

refuerzo en psicología

La semana anterior hablábamos de una de las técnicas de cambio de conducta, el castigo. En este artículo os explicábamos sus características y algunas técnicas alternativas. El artículo de hoy, lo vamos a dedicar a hablar sobre el refuerzo en psicología y los beneficios que aporta esta técnica que se usa en psicoterapia. – Si…

Aerofobia, miedo a volar

aerofobia

Hace unos meses hablábamos en otro artículo de nuestro blog de psicología sobre las fobias más comunes. Dentro de los problemas psicológicos, uno de los más habituales son los miedos o fobias. Uno de los tipos más habituales, es el miedo a volar o aerofobia. En el artículo de hoy hablamos sobre este tipo de…

Cómo hablar sobre el divorcio con los hijos

hablar sobre divorcio

Dentro de la vida de las familias y los niños, un momento que suele resultar complejo y doloroso es la separación o el divorcio de los padres. Cuando esto sucede, comunicárselo a los hijos suele ser un momento muy complejo para los padres, de hecho algunos de ellos recurren a recursos de mediación familiar. Por…

Trastorno de la personalidad por dependencia

trastorno de la personalidad por dependencia

Dentro de la psicología clínica, los trastornos de personalidad suelen generar mucho interés. Además, estos trastornos suelen generar también mucho sufrimiento a las personas que los sufren y a sus familiares y allegados. Por ello, en el artículo de hoy hablaremos sobre uno de los trastornos de personalidad más frecuentes: el trastorno de la personalidad…

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