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Estos son los últimos artículos de nuestra categoría Blog de Psicología

¿Qué son los trastornos psicosomáticos?

¿Qué-son-los-trastornos-psicosomáticos?

Los trastornos psicosomáticos se caracterizan por la influencia que ejerce el aspecto psicológico en la salud física de la persona. En este tipo de trastornos, factores psicológicos provocan o potencian diversos síntomas o enfermedades a nivel físico, lo que conduce a un deterioro de la salud que puede llegar a resultar incapacitante en algún dominio…

Siete consejos para adoptar una actitud mental positiva

Siete-consejos-para-adoptar-una-actitud-mental-positiva

En la vida muchas veces no es tan importante las circunstancias que nos rodean como la actitud que decidimos tomar frente a ellas. Todos hemos podido observar en alguna ocasión cómo en una misma situación dos personas reaccionaban y se comportaban de manera distinta, obteniendo como consecuencia distintos estados de ánimo.  Es cierto que una…

Burnout

Burnout

¿Qué es el Burnout? El Burnout o “Síndrome de estar quemado” consiste en una respuesta prolongada de estrés ante diversos factores relativos al ámbito profesional. En él, la persona sufre un agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo, lo que hace que se mantenga en un estado de cansancio y apatía que…

El fracaso escolar: causas y consecuencias

El-fracaso-escolar-causas-y-consecuencias

Hablamos de fracaso escolar cuando un niño no es capaz de alcanzar los objetivos establecidos para su edad y desarrollo. Dado que el criterio para evaluar el éxito o fracaso escolar en los niños son sus calificaciones, este último supone el hecho de suspender la mayor parte de las asignaturas cursadas, implicando en ocasiones la…

Las consecuencias psicológicas del inconformismo

consecuencias psicológicas del inconformismo

En la sociedad actual muchas veces se nos inculcan valores sobre la vida y a lo que debemos aspirar. Estos valores van cambiando con la sociedad y lo que está valorado en cada momento. En la actualidad hay una corriente que valora prioritariamente el ascenso social y la consecución de metas cada vez más altas,…

Ventajas psicológicas de practicar deportes de equipo

ventajas psicológicas de practicar deportes de equipo

Los avances en áreas de conocimiento sobre salud y vida saludable y la pedagogía que se ha hecho a este respecto ha propiciado que seamos más conscientes de su importancia. De hecho a pesar de que no todo el mundo realice una actividad física regular, son pocas las personas que no son conscientes de la…

Ventajas de los campamentos de verano

ventajas de los campamentos de verano

Cuando llegan las vacaciones de verano muchos padres se preguntan qué hacer con sus hijos hasta que puedan irse de vacaciones en familia. Es una duda que asalta a muchas familias, cómo aprovechar con las vacaciones de verano. En estas fechas suele haber diversas alternativas que nos ofrezcan la posibilidad de tener cuidados y entretenidos…

Siete trucos para desconectar en vacaciones

Siete-trucos-para-desconectar-en-vacaciones

A veces nos olvidamos de que descansar es tan importante como trabajar. Esperamos ansiosos durante meses a que lleguen esos merecidos días de vacaciones, hacer ese viaje tan deseado, y sin embargo cuando llega el momento es frecuente que no consigamos disfrutarlo tanto como queríamos porque, de alguna manera, seguimos pendientes del trabajo. Es por…

Hipocondría

hipocondría

Cualquier persona podría describir una o dos preocupaciones que le roban más tiempo del que debería, o a las que dan más importancia de lo habitual. Estas preocupaciones pueden ser sobre el trabajo, la familia, la salud, nuestras relaciones sociales, etc. Cuando esta preocupación nos genere un sufrimiento o malestar alto y empieza a interferir…

Psicología positiva para la vida diaria

psicología positiva para la vida diaria

Nuestro día a día muchas veces no nos permite dedicarnos tiempo a nosotros mismos y esto ocasiona diversos problemas en nuestra salud emocional debido a la focalización en lo negativo, llegando incluso a ocasionar problemas psicológicos como ansiedad o depresión. Sin embargo, con las cosas que realizamos día a día tenemos la capacidad de cambiar…

Principales tipos de trastornos alimentarios

Principales-tipos-de-trastornos-alimentarios

La alimentación es uno de los aspectos básicos a tener en cuenta a la hora tanto de llevar una vida saludable, como de encontrarnos bien con nosotros mismos. Por ello, todos en algún momento de nuestra vida hemos manifestado algún tipo de preocupación por regularla o mejorarla. Este deseo de tener una buena alimentación y…

La influencia negativa de las redes sociales en la autoestima

la influencia negativa de las redes sociales en nuestra autoetsima

En la sociedad actual la comunicación entre las personas ha cambiado de forma radical en los últimos años. Una parte de este cambio se ha producido debido a la presencia de las redes sociales en nuestra vida. El objetivo de estas es posibilitar el contacto entre las personas de nuestra vida y facilitar la comunicación…

Emplear nuestros recuerdos para mejorar la depresión

emplear nuestros recuerdos para mejorar la depresión

Actualmente dos de los problemas psicológicos por los que se consulta más habitualmente son la ansiedad y la depresión. En mayor medida todos hemos podido sentir nervios intensos y vivir épocas o momentos con un estado de ánimo más bajo de lo normal. Sin embargo, estos trastornos suponen un problema de mayor afectación. En el…

El efecto Einstellung

¿Qué-es-el-efecto-Einstellung?

Es posible que en alguna ocasión, a la hora de enfrentarte a un problema, hayas sentido que no tenía solución. Después de reflexionar y plantear distintas posibilidades no has conseguido hallar la solución correcta. Sin embargo, también te ha podido pasar que de repente llegaba otra persona y resolvía en un instante lo que tú…

Mi hijo ha suspendido: ¿qué hago?

mi hijo ha suspendido

Ahora que se acerca el verano, se acerca también el final del curso académico y por consiguiente las notas finales. Cuando los resultados han sido satisfactorios y se han aprobado todas las materias del curso esta época da lugar a un momento de descanso para el niño o adolescente. Sin embargo, no siempre se aprueban…

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